Samo gimnastičari i baletani upotrebljavaju svoje telo optimalno. Samo praktičari hata joge upotrebljavaju i održavaju svoje telo optimalno, dakle kao savršenu mašinu.
Kod svih ostalih ljudi su tela manje ili više zarđale mašine bez obzira na starost. (Ako ne verujete, pogledajte šta je rekao Nurejev kada je došao u Pariz). Veoma slično ili još gore je i sa umovima ljudi, dakle na mentalnom nivou, na nivou Ruach-a.
Vidimo da ljudi uglavnom ne koriste svoje umove, ne koriste te svoje savršene mašine. I posledično se dešava da se pogrešno upotrebljava i Nefeš, ta takođe savršena mašina, i onda nastaju sve vrste bolova i bolesti. Čovek je najbolesnije biće na planeti. Svaka vežba, svaki ritual, je pokušaj da se ta tri nivoa te savršene mašine, održe optimalnima i funkcionalnima. Da se otklone ograničenja i da sistem optimalno profunkcioniše. Ljudi nisu svesni sopstvene zarđalosti na sva ta tri nivoa a posle se čude zašto im neki ritual ne donosi instant rezultate. Pa ne može old timer da leti. Mada je savršena, tu mašinu treba održavati. Na puno načina. Isplati se.