Kod vežbe Srednjeg Stuba treba znati sledeće:
To je uglavnom vežba punjenja energijom, dodatno dovođenje energije, uravnotežene energije na brži način, nešto slično kao pranajama u jogi. To je samo nadgradnja jednog drugog, jednostavnijeg punjenja koje je poznato pod imenom Kabalistički Krst. Kabalistički Krst je juha, Srednji Stub je glavno jelo a Kabalistički Krst na kraju je desert sa kojim se zaključuje ceo proces nadgradnje. Veoma slično je i kod MTRP (Manjeg Terajućeg Rituala Pentagrama). Ti rituali, K. Krst i S. Stub (ako ih uopšte možemo nazvati ritualima jer to su vežbe), ponavljam, su samo punjenja a ne čišćenja (kao recimo pranajama koja je to oboje) a nisu ni neki drugi usmeren rad, mada se u srednji Stub može puno toga ukalkulirati.